ニューカレドニアから、こんばんは。
今日は雨でした。
ずっと期待できない暗い空。
低気圧の帯が覆っているから。
明日もそう変わらない天気だそう。
そのため気温も低いです。
今日は２月２５日。
うちの主人の誕生日。
そして妹の誕生日でもあります。
なんか不思議な縁です。
年齢は違いますけどね。
まだ入院している主人。
今日は外出の許可が降りたので、家族でお昼ご飯を。
朝バタバタしたようで、結局うちに着いたのが１０時前。
７時過ぎには、って言ってたのに。
戻りは１８時。
短い時間だったけど、久しぶりにリラックスできたのかと思いきや。。
遠足に行く子供のように、昨夜から興奮して寝付けなかったよう。
しかも今日もあちこち人に会いに行ったり。
１８時前にはパワーダウン。。。
そうでしょう。
しばらく病院のベットで過ごしていた人ですから。
疲れるのは当たり前です。
それでも病院に戻った主人は、疲れたけど、幸せな１日だった。と。
そう思うのであれば、よかったのでしょう。
ただ。
自分の体が思うように動かないからとイライラしたり、怒鳴ったりしたり。
八つ当たりまで。
血圧も上がっているんだろうな。と冷静に思った私。
自分の首を絞めている。いう感じです。
怒ることは、周りにとっても、自分にとっても良いことにはなりません。
疲れるだけ。
負の連鎖です。
今回の主人の病気で、強く思ったのです。
怒るほどのエネルギーを違うことに使った方がいい。と。
自分の気持ちのコントロールに責任を持つということ。
だって、子供じゃないのですから。
迷惑をかけない発散の方法を身につけないといけませんよね。
家族はサンドバックではないのですから。
