ニューカレドニアから、こんばんは。
ようやく台風一過の青空が広がりました！！
それでも午前中は風が強くて、雲の流れも速かったので、心配していましたが、結局降ることはありませんでした。
やはり青空は気持ちいいです。
気温は言うほど上がらずで、過ごしやすい感じですね。
今日から、息子は企業研修です。
今回は４週間。
今年はこの４週間の企業研修が２回あるようです。
息子が研修に行くのは、総合病院です。
主人が先週の月曜まで入院していた病院。
今年行われる研修の２回とも、ここでお世話になるようです。
ちなみに、息子は衛生学を専攻しています。
息子を送りに行ったついでに、主人の入院費を支払ってきました。
１９００フラン１泊で１０日間。
１９０００フランでした。
まあこんなものといえばそうなのでしょう。
これには３食が含まれているわけですから。
点滴代や薬代、胃カメラ代やＸ線に関しては、支払う必要がありませんでした。
保険でカバーしてくれているようです。
そして借りていた車イスも返却して。
おかげさまで、主人も退院してから１週間が経ち、かなり元気になっています。
食事は以前ほどの量ではないにしても、普通に食べても問題ないようです。
覚悟を決めないといけないかも。と思ったくらいに生気がなかった日があったのに。
ともかく回復してよかったです。
ただ、未だ心配なのが、高血圧。
怒りっぽいのと肥満気味なので、ある程度は仕方ないと考えていましたが、今回の体調不良で体重がかなり落ちたので、前からしてみたらかなりリスクが下がったと思われます。
それでも、あと５キロは痩せたほうが良いでしょう。
その辺は本人の意識改革なしにできることではありません。
食生活もそうですが、喫煙も。
高血圧はいろいろな病気につながります。
動脈の壁に負担がかかって動脈硬化から狭心症や心筋梗塞、また脳出血や脳梗塞なども引き起こします。
規則正しい生活と、適度な運動、そして３食きちんと取ること。
穏やかに過ごせるように、何か趣味を持つこと。
今週末に彼のスマートウオッチが届きます。
うまくコントロールできるようになればいいのですが。
